AppPlace · Bundle Fitness

Abdômen
definido
começa em casa.

Treinos guiados de core com cronômetro, som e progressão real. Sem academia, sem equipamento, sem desculpa.

14/30/60
planos
18+
exercícios
0
equipamento
Homem com abdômen ultra definido em luz cinematográfica
Mulher atlética com core definido em iluminação cinematográfica
Por que funciona

Cada segundo do treino conta.

⏱️
Cronômetro guiado
Sons de início, contagem regressiva, descanso e conclusão.
📅
Planos progressivos
14, 30 e 60 dias com progressão editorial.
💪
Biblioteca completa
Como fazer, músculos, cuidados e variações.
🏆
Conquistas e sequência
Acompanhe seu progresso diário e mantenha o ritmo.
Prova visual

Exercícios reais, execução perfeita.

Exercício: Prancha
3 × 40s
Prancha
Exercício: Abdominal clássico
3 × 15
Abdominal clássico
Exercício: Mountain climber
3 × 30s
Mountain climber
Como funciona

3 passos até o primeiro treino.

01
Compre no AppPlace
Acesso liberado imediatamente após a compra.
02
Escolha seu plano
14, 30 ou 60 dias, adaptado ao seu ritmo.
03
Treine e evolua
Cronômetro guiado + progresso automático.
Casal atlético demonstrando resultados de treino de core
Resultado

Transformação em 30 dias.

Consistência diária + treinos curtos e intensos. É assim que o abdômen aparece.

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AppPlace é a loja de mini-apps que cabem no seu dia. Um único login, vários apps de fitness, produtividade e bem-estar.

Seu abdômen
está esperando.

Compre uma vez, treine para sempre. Acesso completo pelo AppPlace.